くすり屋 つつじが丘店

まいどおおきに!三田市つつじが丘のくすり屋です。

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【心臓病を予防する日常生活10か条】
/品は栄養バランスを考えて
∋號辰寮歇茲録∧性を中心に
食塩は調理の工夫で無理なく減塩
た事の量は運動量とのバランスで。甘いものには要注意
イ酒の量は自分のペースでほどほどに
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努めて歩き、適度な運動
┘好肇譽垢蝋夫をこらして上手に発散
定期検診を忘れずに
血圧とコレステロールを正常に

●「タイプA」の人は心臓病予備軍!
行動派で怒りっぽい人は心臓病になりやすいという統計があります。
こんな人間を称して「タイプA」と呼んで、そんなモーレツタイプの企業戦士に心臓病は多いらしい。。。
気をつけなはれや!

●こんな↓場面で極端に息苦しさが増したら要注意!
坂道を登ったとき、重い荷物を持ったとき、横断歩道などで走ったとき、お風呂に入ったとき、喧嘩をしたとき、夜中に急に起こされたとき…。
ぜひ、お忘れなく!


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| くすり屋 | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | -









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